La sieste est une tradition familiale.

La pièce la plus importante de mon bureau ?

Pas le fauteuil de direction, ni l’ordinateur dernier cri…

Le canapé vert, là-bas, au fond, dans la salle de réunion la plus éloignée.

On voit encore les traces de ma tête dans le coussin.

C’est là que je fais la sieste. Presque chaque jour.

Une tradition familiale, et un vrai besoin d’énergie.

Ma grand-mère me racontait : à 12 ans, certificat d’études en poche, son père l’a retirée de l’école pour l’envoyer aux champs. Après le casse-croûte, il disait : "On fait la sieste". Elle a refusé une fois, il lui a ordonné d’aller ramasser du foin à la place. Ensuite, elle n’a plus jamais dit non.

Pas de faux ni de râteau pour moi, mais les mêmes bénéfices :

• Recharge d’énergie.

• Humeur améliorée.

• Esprit clair pour l’après-midi.

Mes règles d’or :

• Déculpabilisez : ce n’est pas une activité de fainéant.

• 20 minutes max.

• Pas de lit en semaine.

• Téléphone en mode avion.

• Pas de meeting crucial après déjeuner.

Bref, ce canapé est mon superpouvoir.

Et vous, pour tenir l’après-midi, team sieste ou team café serré ?